Macronutrientes y micronutrientes

En nuestra nutrición, los nutrientes que suministran la mayor parte de la energía de nuestro organismo son los macronutrientes donde los glúcidos, proteína y lípidos son los principales en nuestro organismo. Existen sustancias que nuestro cuerpo necesita, pero solo en pequeñas dosis y a esas se les llama micronutrientes. La principal diferencia entre estas dos sustancias es que los micro nutrientes nuestro cuerpo los necesita, pero en mínimas dosis.